SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Brałem różne kreatynki przed treningiem i każda daje wiecej siły na treningu nie chodzi juz tylko o Storma. Mankament kwestia regeneracji i tego typu spraw jest ważna. W moim indywidualnym wypadku organizm sie dobrze regeneruje (zasługa duze ilosci BCAA po treningu i glutaminy), a pozatym ćwicze pod kątem siłowym, wieć to równiez co innego.

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    ile daje to juz od predyspozycji indywidualnych i stazu średnio z wyczytanych opinii +10kg czasem 15kg. Ma 6 roznych form w tym orotan co czyni ja silną.

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 11:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    To ja juz nie wiem co wybrac Storm czy Shock. który daje lepsze rezultaty? (wieksza pompa i przyrosty)

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 13:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Polaczenie storm + shock + dopasowana dieta daje bardzo dobre efekty. Co do samego storma to polecam, jeden z lepszych stackow ktore jadlem. Smak Blue Raspberry 9/10(bardziej kwasny niz slodki, ale wysmienity w porownaniu do innych wynalazkow ) Ogolnie pordukt na +

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przejść się na zawodach do sali rozgrzewki-wtedy zobaczycie co startujacy kulturyści potrafią zrobić z ramionami i całym ciałem w 20-30 minut(i nie myślę o żadnych syntolach itp).Sama rozgrzewka pompujaca mięsnie a przed tem nasycenie weglami daje oszałamiajace efekty.Zawodnicy dosłownie w oczach rosna i pecznieją,poprawia się też definicja.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8613 Data: 2013-01-26 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze wygladam,a co do silki to cwicze mniej ale efektywniej tzn aeroby 3x w tygodniu 1,5h,3x w tygodniu cw silowe i 20 -30 min na koniec aerobow tzn orbitrek co do Hit to daje niezle w kosc ale to spoko trening po 20 min jestem padniety i potrzebuje chwile na regeneracje i cwicze dalej, zycze ci powodzenia i Walczymy dalej a cel [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12146 Data: 2009-08-18 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie jest babcia która ma paraliż(ta co gada w różnych językach z papugą) i ona jeździ na wózku a ja ją woże po mieszkaniu. Te uchwyty co się pcha wózek mogą służyć jako( nie wiem jak się tez przyrząd nazywa) Ale się na nim tak jakby daje na niego łokcie i się podciąga nogi do klaty

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, suplementy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    co do planu to FBW lub split na suple za wczesnie, wykorzystaj wszystko co ci daje organizm i przedwszystkim dieta nie musisz sie jej rygorystycznie trzymać bo to bardzo trudne wiem po sobie ale najważniejsze jest sniadanie i po treningu duzo kalorii białko i wegli to jest moje zdanie są na tym forum bardiej doswiadczone osoby niz ja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-12-15 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co było w tym temacie skąd Alu miał głosy, bo usunęli Alu jak nie przyzwyczajony do kofeiny to jeden tiger i Cię nosi, potem już gorzej. Sam mam tego tigera w tabletkach musujących i nic nie daje na kaca najlepsze piwo, albo jak ktoś już napisał zimna pepsi, nie polecam przespać bo może przejść na następny dzień cześć panowie z rana

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz się zgadzam z Wódą, jak słowo, kurva, daję a idiotami sa ci co nie maja kasy lub nie moga kupic Czyli ludzie którzy nie mają pieniędzy to idioci? Cholera, filozofia wyższa Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-04-10 23:42:07

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] genów. Zresztą z dowodów "anecdotal", wszystkie praktycznie szkoły medycyny naturalnej zajmujące się leczeniem raka opierają się na wegańskiej diecie niskotłuszczowej - terapia dr Budwig, terapia Gersona czy klinika Mariposa, która posunęła się do tego stopnia, że daje gwarancję na piśmie - leczymy raka albo zwracamy całą kasę.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2011-04-09 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóżmy że ważysz 70kg czyli około 7g na porcje. TREC - 550mg w capsie to daje 13 capsów na porcje. 300 capsów to 23 porcje. 3 zł za porcje. Czytaj dokładnie skład - Łącznie aminokwasów BCAA 550 mg OLIMP - 1100mg w capsie to daje 7 capsów na porcje. 300 capsów to 43 porcje. 2.25zł za porcje. Bierz te które taniej wychodzą. W DNT nie trzeba brać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-03-15 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóżmy że ważysz 70kg czyli około 7g na porcje. TREC - 550mg w capsie to daje 13 capsów na porcje. 300 capsów to 23 porcje. 3 zł za porcje. Czytaj dokładnie skład - Łącznie aminokwasów BCAA 550 mg OLIMP - 1100mg w capsie to daje 7 capsów na porcje. 300 capsów to 43 porcje. 2.25zł za porcje. Bierz te które taniej wychodzą. W DNT nie trzeba brać bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-03-16 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę trochę pozmieniałem, nie trzymam się jej jakoś ściśle. Białka nie wiem czy nie spożywam ponad 3g na kg masy ciała, bo nie daję do posiłku po 80g mięsa. To nawet na 2 kęsy nie jest ;-) Zamiast 2 posiłków przed treningiem jem tylko 1 (gdy jadłem 2 spałem po 5-6 godzin, a teraz mogę pospać 8), stąd 5 posiłków w ciągu dnia, a nie 6. Szósty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-08-02 01:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCOS, Hashimoto- dieta

    Post
    Ladies SFD

    tak 4nn pozbyła wyleczyła sie, od 16roku zycia brała hormony by jej cysty nei rosły, teraz w USG obraz czysty :-) a co do hasi to indywidualna sprawa przeciez nie wszytcy maja nadwage z ta choroba i jak najbardziej na forum juz pare udowdniło ze daje sie schudnąć

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16168 Data: 2012-09-23 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gringo ale jak rzucasz takie oskarżenia to wiesz - bardziej personalnie, w sejmie ejst 460 osób (imo każdy z nich nas okrada) i 100 w senacie (oni też nas okradają) bo to co robią powinni robić za darmo - bo to *******ona nobilitacja dla polityka że go naród wybiera - daje mu kredyt zaufania etc...

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Trzeba było tylu lat, żeby ktoś w końcu przejrzał na oczy i zobaczył, że przez Higuaina Real daje ciała w LM...no ale lepiej późno niż wcale, na szczęście. Co do nowego napastnika - Cavani to dobra opcja wg mnie. Falcao nie do wyjęcia za rozsądne pieniądze, Aguero dla mnie jest burakiem po tym co zrobił Luizowi, więc niech spie_dala, a Dzeko to [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] teorii, też o niczym nie świadczy. Przeczytaj jeszcze raz co napisałem.Bo napisałem dokładnie to co Ty w tym pkt. .Reasumując jeżeli x osób uważa tak jak napisałem,to daje mi pełne prawo domniemać że jest jeszcze x na świecie takowych osób.Co za tym idzie ,Twoja teoria/przypuszczenia o tym że tylko fani FCB będą o tym pamiętali jest [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] "nie zaistniał" to chyba najłagodniejsza co można o Nim napisać - po drugie, co z Ozilem, Isco? Isco miażdży Reusa w każdym aspekcie, podobnie Ozil ;) Aguero to też nie ten sam Aguero co w czasie transferu do Man City - coś jak Falcao, czy Cavani, tak naprawdę wielka niewiadoma, aczkolwiek dwójka wspomniana później daje i tak większe gwarancje.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2g witaminy c to wcale nie dużo, a co do wiekszych dawek cynku to sprawdzałem na sobie przez dłuższy czas i g**** to daje, tak samo Saw palmetto jako bloker DHT, teraz jedynie to epiduo daje rade, ale jak bedzie nawrot to juz tylko izotek biore A co do TAD600 tez sie zastanawiałem czy by nie spróbować, narazie tylko l-glutamine lece Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2010-02-21 23:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)